Vil du bli sterk, frisk og atletisk? Da har du kommet til rett plass!

Her finner du treningsprogrammer, bøker og kurs for styrke, prestasjon og helse. Ta kontakt om du vil ha personlig bistand.

Klikk her for å kontakte Eirik

Som sett i og på:

Hva trener du for? Velg program.

Styrke og prestasjon

Klikk her

Styrke og muskelvekst

Klikk her

Styrke og fettforbrenning

Klikk her

Hvor har du vondt? Velg program.

Løsningen på dine knesmerter

Klikk her

Løsningen på dine ryggsmerter

klikk her

Løsningen på dine skuldersmerter

Klikk her

Styrketrening for prestasjon

Riktig styrketrening sørger for at du fungerer og presterer bedre i hverdagen, på jobben – og i din idrett!

Omtaler:

Etter jeg startet samarbeidet med Eirik ble kvaliteten på treningen mye bedre. Jeg trener mer og hardere enn noensinne, og har aldri prestert så bra som jeg gjør på trening nå!

Emil Weber Meek, UFC MMA-utøver

Føler jeg har en mye mer atletisk kropp nå og et større grunnlag av styrke.

Aslak Fjeld Skorpen, Sjef Militærpolitiet Bodø

Skulderen min hadde vært vondt i 6 måneder. Klarte ikke å presse 20 kgs kettlebell uten smerte. Dagen etter jeg hadde vært hos Eirik presset jeg 24 kg, og er nå helt smertefri! Eirik har trollmann-status hos meg.

Henning Villanger, treningsentusiast

Lær alt du trenger å vite om styrketrening, så du kan trene deg selv (og andre) til optimale treningsresultater.

Ja, lær meg ALT om styrketrening!

Tren opp dominerende styrke!

Ja, jeg vil dominere i idretten min!

Lær alt om skadeforebyggende trening!

Ja, jeg vil bli sterk uten skade!