Artikler

Jeg har skrevet mange artikler opp igjennom årene, men det er noen jeg er mer stolte av enn andre. På denne siden vil jeg linke til de artiklene jeg er mest fornøyd med, og som jeg anbefaler deg å lese.

Elitefts.com

The Best Exercise

Don’t Believe Your Own Bullshit

The Ten Commandments of Athletic Development

Remove the Extensor Block for a Faster Sprint

Back to a Pain-Free Bench

Explosive Hip Development for MMA

The Booty Factors

MMA Rope Conditioning

 

T-Nation.com

Full Contact Core

Give Your Back a Raise

Variations on the Shrug

 

Legg igjen en kommentar